悉心请教，勤于练习

本网讯（乒乓球俱乐部  李朝晖 ）3月13日下午3时20分，乒乓球俱乐部迎来了开学的第3周课程。主要进行复习反手接发旋转球，和学习正手接发旋转球的技巧。

本节课由队长带领同学们进行热身运动，其次，何柳老师针对本节课重点进行讲解——如何发正手旋转球：首先，一只手先上抛，上抛高度大于或等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；其次左脚稍前，身体略向前倾，左手掌心托球置于身体右前方，引拍同时左手将球抛起，向前下方挥动，拍面大约有45°的倾斜角度。之后，同学们在各组组长的带领下进行练习，队长和组长的指导使同学们更有效地提高动作的标准性，部分同学已经可以进行发球机练习。除此之外，为了方便同学们练习，何柳老师增加两张球桌。

临近下课，何柳老师针对体育馆纪律进行了强调，希望同学们珍惜别人的劳动成果，不要随意在体育场馆里吃东西，以免造成不必要的麻烦。针对课程，希望同学们可以勤加练习，争取在技能测试中取得好成绩。