朝气蓬勃，勇于拼搏一一乒乓球俱乐部进入单打排名赛比赛

     朝气蓬勃，勇于拼搏

一一乒乓球俱乐部进入单打排名赛比赛

    本网讯（乒乓球俱乐部 朱砚溪）2017年10月23日下午，乒乓球俱乐部开始了本学期第八周的课程，本节课的主要内容是进行单打排名赛。
    在绿岛俱乐部二楼乒乓球馆，队长房加航和张庭嘉带领同学们做了拉伸和慢跑的准备活动，让大家活动开了筋骨，这样的热身非常有利于接下来的运动。然后，大家开始打单打排名赛。进入比赛后自己要掌握节奏，练好发球抢攻。发球后一定要有抢攻的意识，要凶，同时要注意命中率、成功率，做到凶中带稳。没有机会的时候，不能强行，先过渡一板，下一板再攻。不能不看来球，盲目进攻，造成自己失误太多。打球时要抓住机会果断进攻，决不能错过机会。处理球要细致，减少无谓的失误。除此之外，比赛中的心态也尤为重要，要平和一点，保持一个平常心。把比赛看作是锻炼自己、提高技术的机会。不能只想赢怕输，别急躁，学会放松，不要紧张。遇到比自己强的要敢搏杀，遇到比自己弱的也不能保守，不能轻敌。截止本节课下课，大多数同学都完成了十二轮排名赛。
    据悉，下节课将进行正手攻球技能测试。