聚精会神，专心练习 一一乒乓球俱乐部进入小组练习新阶段

一一乒乓球俱乐部进入小组练习新阶段

    本网讯 （乒乓球俱乐部 朱砚溪）2017年9月25日下午，乒乓球俱乐部开始了本学期第四周的课程，主要内容是分小组练习正手攻球和反手推挡。

    在绿岛俱乐部二楼乒乓球室，何老师让所有人按上次上课时分的小组排列站好，看老师和队长房加航给大家示范正手攻球和反手推挡。何老师向大家讲解本节课的要点:“在学习基础动作时，一定要分清主次和顺序。练习攻球这一环节，必须要认真体会正压力撞击的手感，增加吃球的感觉。不能在练打的时候过多的摩擦，在练拉的时候过多的击打。在基本的动作要领学会以后，如果手腕不能良好的稳定，那么不要去谈小臂。如果小臂发力有问题，不要去谈用腰。如果转腰做不好，不要去蹬地。”之后，老师让大家以小组为单位进行练习，组长拿一盆球在乒乓球台的一端发球，一个组员在乒乓球台的另一端接球。组长们都十分负责，一边认真地陪组员练球一边指出组员动作不规范的地方，并做出示范。组长带领组员积极活跃的练习打球，在组长跟组员传授经验后，刚开始对正手攻球和反手推挡不熟悉同学也在练习的过程中慢慢熟练。王馨平同学说:“这节课的练习让我进步了很多，感谢组长的陪练和指点，希望自己能在日后的排名赛中取得一个好成绩。”

    此次分组教学，使许多同学的技术得到了很大的提升。希望同学们能够继续发扬敢于克难的精神，将其更好地运用到学习生活中去。