沈阳站‖城市越野跑

  2018年11月4日，城市越野跑开跑了，目的地为沈阳五里河公园内来跑吧服务中心。 

  有的人认为跑步特别累，但是喜欢跑步的人是从中获得乐趣。有的人说安安稳稳的不好吗？为什么非要折腾呢？不折腾哪来的百味人生嘛。

　　从开始的跑2公里就气喘吁吁到后来的一口气跑10公里，有多少人中了跑步的毒。跑步成了一件无法割舍的事情，即使再忙也要每天跑上一跑。当然，你接人待物的态度也会发生变化。你会变得更容易理解他人，不管是工作学习，执行力和耐力都会有所提升。

　　辛苦忙碌了一天，头昏眼花、疲惫不堪，这个时候去跑步，反而获得身心上极大的愉悦感从而消除疲劳。久而久之，逐步形成了运动习惯，甚至会跑步成瘾。跑步能提供给人一种控制感和自信感，让人觉得身体状况良好，还可以让人摆脱烦恼、愤怒和不友善的情绪，可以让人放心地吃而不担心肥胖。

　　正是在长跑中，开始领悟到，生命不是百米冲刺，而是一场长跑。漫长，不断犯错，没有固定答案，不一定以超出别人为评判标准，而在于你可以坚持到最后。

　　如果你顺利地跑完了10次、30次、100次......，就会豁然开朗，精神焕然一新，如同苦后回甘，细细地回味，跑步，原来还真挺爽的！