跆拳道//考试进行时

作者：来源：时间：2019-05-29

步入三月末,迎来了本学期的第一次考试，它悄然到来，你沉着应对

不怕稳住我们能行

考试开始前，老师会留出一些时间给大家复习动作要领，看着每个小组都在认真为考试准备着，不自知的就产生了紧张感。

准备活动结束，就到了激动人心的时刻了，考试开始！

强调一下考试流程： 1. 立正，跆拳道准备，起势

2. 6步行步下格挡 ,4步弓步下格挡

3. 转身，6步行步中格挡 4步弓步中格挡

4. 转身，6步行步上格挡 4步弓步上格挡

5. 立正, 敬礼

我们转播到考试现场，第一组同学已准备完毕，一系列动作下来，终于快到收尾的地方了。

转身后的行步上格挡，虽然是女孩子，但动作整齐且有力量。

再附加一张不同角度的弓步上格挡

是不是很简单呢?希望大家不要紧张，都能取得理想的成绩。

今天的话题就到这里了,我们下期再见。