跆拳道||您有新的下劈考试提示消息

各位跆拳道的小伙伴们

这周的下劈考试

大家都考得怎么样

有没有因为紧张着急而忘记了老师强调的要点？

又或者在勤奋的练习中

终于掌握了自己以往不明白的技巧呢?

大家付出的努力

一定会有所回报的哦

下面

就让小编带你回顾本周考试的要点吧

、、

下劈相关

下劈是跆拳道中

最常见的一种踢法？

下劈技术是进攻和反击对方进攻的主要技术

是跆拳道比赛中的主要得分手段之一

而且下劈击头相对其他技术容易得分,并且杀伤力很大.

下劈相关步骤

1

    弓步准备姿势。右腿从左方45°方向抬至最高，右胯抬起，同时左脚以前脚掌为中心向前稍微旋转，上身保持挺直

2

    在腿部达到最高点后，胯部与脚背同时用力带动腿向下垂直迅速劈下。力量达至脚后跟

马上要到期末了

大家要努力复习哦~