跑操！锻炼强劲体魄

作者：武术俱乐部张鑫惠来源：时间：2019-05-28

本网讯（武术俱乐部张鑫惠）由于天气寒冷，为了增强同学们的御寒能力，按照体育部要求，武术俱乐部将原早操的跑绿岛湖一圈改为两圈，刚开始时部分同学可能不能适应这么大的运动量，但随着时间的推移，同学们已经能够完整的跑完两圈绿岛湖，不再有掉队情况发生。　　　　
不仅仅是跑操的圈数增加了，跑圈结束后，在二期操场的准备活动也有了一些变化，除了一些基本的热身之外，活动的内容新增添了女蹲起，男俯卧撑的项目。这些项目也更好的提升了同学们的身体素质，让同学们有了更多的锻炼机会。