武术俱乐部分组练习效率高

作者:武术俱乐部 裴芷慧来源:时间:2019-05-28

 本网讯(武术俱乐部 裴芷慧)经过本周的学习,武术俱乐部学习太极扇的进度已经完成了第二段的学习,每节课都是由相金星老师给同学们演示要学习的动作,再带大家一起练习。        
  本周则进行小组分组练习,每组由5-6个人组成,由小组长带领大家一遍遍的练习,精确到每个动作的每个位置,而老师也会观察到每个小组的练习情况,遇到练习进度较慢的同学们,老师也会上前指导一二。      
  练习太极扇的好处有很多,别人才不会告诉你练习太极扇有改善身体机能状况、精神面貌、激发表现力、提高人的平衡能力等一系列好处呢!