学生处健康服务部与影视传媒学院联合开展团体心理辅导活动

作者:来源:时间:2021-12-12

 

  本网讯(学生处健康服务部 影视传媒学院)128日,学生处健康服务部联合影视传媒学院共同开展的“积极情绪”主题团体心理辅导活动在建工楼成功举办。国家注册心理师、学生处健康服务部主任礼冰教授,国家二级心理咨询师、健康服务部田司宇老师,国家三级心理咨询师、影视传媒学院摄影系辅导员徐婉睿老师及影视传媒学院2021级全体心理委员参加了此次活动。 

  徐婉睿老师从积极心理学角度出发,对学生心理健康工作做出了亲切指导,引导学生全面认识自我、积极悦纳自我、努力完善自我,旨在帮助学生构建积极情绪,缓解期末学习压力,更好地调整学习心态、明确学习目标、奋发学习进取。本次活动生动有趣缩短了学生间心理距离、促进学院心理委员间友好交流、通过传帮带的模式普及心理危机干预常识,更好地为学院开展心理健康工作凝聚青春力量。 

    通过本次活动,帮助心理委员了解了负面情绪的主要成因,也有针对性地探讨了不同类型的不合理信念,提高了心理委员的情绪调控水平,使其能以积极乐观的态度面对日常学习和生活,从而更好地为学生心理健康工作服务。