一杆一球我的木球世界

　　木球是什么？在我十九年的时光岁月里，从未听说过还有木球运动，孤陋寡闻的我初次看到“木球”两字，难免会奇思妙想一下我脑中所想象的木球。“木球，木球”首先它肯定是木头做的，其次它是足球那么大呢、还是比篮球大？又或者是乒乓球那么小？它是用来踢的、打的、还是拍的呢？最重要的是作为一项体育运动，它是竞技类、益智类或者又是休闲类的呢？一连串的问题映入脑海后，乱成一个谜团，让我百思不得其解。

　　古人云：师者，传道授业解惑也。让我百思不得其解的木球，伴随着我去木球俱乐部找老师上课而逐渐由模糊变得清晰。刚进教室，我被一个像啤酒瓶和70cm长的木棍相连接的T字型教具而吸引。经过老师讲解我才深知这是木球的球杆，而真实的木球也不是足球、篮球那么大，乒乓球那么小，而是直径为9.2—9.8厘米重量为290克至310克重的木质圆形球体，球门是以两支球瓶为球门柱固定于地面上。

 

正在进行中的木球实践课程

 

　　通过木球指导教师的全面讲解，木球在我脑海里有了新的认识高度，简单一句话总结，它不是什么高危险系数的运动，也不是什么拥有超高智慧的竞技比赛，而是安闲恬静的“老年运动”项目。

　　指导教师将木球的理论知识在课堂上讲解完后，实践课也随之而来。“左手在上、右手在下，四指并拢、拇指分开，自然握杆上端，右手小指侧紧贴左手拇、食指，握杆力争自然协调。”我跟随着教师的口令，一步一个动作的学习。当我还洋洋得意地想，这动作蛮简单的嘛，简直就是老年人的运动，太Low了。此时教师发出指令：“举杆，手握杆与胳膊垂直成九十度。”我们都说简单，这连小孩都会的动作，我们还能不会嘛？教师面对我们的不屑意味深长的微笑了一下。谁知刚举起球杆，我胳膊感到了吃劲，只听“咣当”一声，球杆立刻掉在地上。随后，一声接一声的“咣当”声传入我的耳中，回过头看看，同学们没有一个人举杆成功的，都抱着胳膊喊痛！指导教师收起了微笑严肃地说：“轻轻的一个球杆都举不起来，还谈什么学习木球，还谈什么为体育竞技拼搏，更别谈这是老年人的运动了。”

　　“单手握杆准备”，随着教师又一次口令，我们抱着酸痛的胳膊拿起了球。，这次我用尽了全身的力气，将杆慢慢举起，谁知？举到了四十五度时，我的胳膊颤抖起来，在空中摇摆不定。此时我感觉杆头挂着的不是啤酒瓶状的木棍，而是铅球般的重量。“咣当”一声，球杆又掉了下来，我看着掉下的杆，把土地砸了一个小小的坑，心想，这杆是木质的怎么会这么沉呢？难道里面装的是铁不成？“这不是杆沉，而是你的手臂没有力度，才会导致你握杆不稳，使杆在空中摇摆不定。你刚才能摆到四十五度已经不错了，再练习练习就能摆到九十度了。”教师仿佛看到我心里的疑惑似的，为我解答起来。我听从教师的建议，反反复复的练习着举杆，也反复的经历着球杆落地，同时更经历着一次次的失败！当一节课下来时，我的胳膊感觉酸酸的，已经举不起来了，就连上半身的肢体都不听我的使唤。而这一节课就在举杆和失败之间反复，从未成功过。

　　课堂上举球杆的失败，让我对木球的“老年运动”定义彻底打上了一个“叉”。在真正的实践之后，我发现老年人不能完全胜任这项运动，老年人随着年龄的增长，身体各项机能都处于直线下滑状态，手脚的协调性也不灵活，而木球需要长时间的定点训练，若他们的手、腿以及脚长时间一动不动，会对他们的骨骼造成伤害。影响老年人的身体健康。这是一项技巧性很强适宜青年人的体育项目。

　　在经历举杆失败后我并未放弃，回到寝室继续练习着举杆。终于在第二次的训练中我成功了。第二次体育课，我们利用前半部时间复习上节课的举杆，下半节课又开始了新的实践练习，学着举杆、握杆，又要开始准备姿势。“两脚开立同肩宽、两膝微屈脚站稳，重心稳定稍偏右、人与球间成直角，球距左脚跟两个瓶子长。左臂与杆成一直线，全身放松是关键。”顺着教师的口述，我们跟着练习动作，相对于举杆而言，这个准备姿势较为简单，同学们很快就学会了，脸上也洋溢出笑容。

 

　　 

辽宁省高校木球邀请函和奖杯

 

　　其实木球训练，好比我们生活一样，时而一帆风顺，时而艰难曲折。瞄准引杆、挥杆击球是木球的关键，也是整个比赛得分的核心。瞄准引杆时，我们必须要将杆头、球心、球门中心的木酒杯三点成一线，引杆绝对不能触球。可是我们的胳膊又处在了漂浮不定状态，而且注意力也不集中。指导教师为了锻炼我们的注意力和纠正胳膊漂浮不定，让我们摆好了引杆、挥杆击球时的固定姿势。这样一节课下来，我的全身肢体已经不听我指挥了，走起路来感觉整个身体都是飘飘的，随时随地面临要摔倒的尴尬状态。

　　第一个学期的木球训练即将接近尾声。正如人们所言:是骡子是马，拉出来溜溜就知道啦。我们即将要展现我们的训练成果，那便是挥杆击球啦。挥杆击球时，两臂握杆在前、以肩为轴似钟摆，预摆挥杆不过肩，我们的眼睛必须直视球中央，腰腿此刻不能有一点起伏，但也不能太过僵硬；挥杆走椭圆，重心平行向左移，匀速将球击出后随之转体。“击球”！“碰”一声清脆的响声随着杆头而发出，看着我击出去的球在我的视线里逐渐消失，我知道成功了。

　　这就是我的木球世界，一个杆，一个球。虽然没有像轮滑飞一样的感觉、没有网球挥拍酣畅淋漓的感觉，但却有战胜自我、掌握一项运动技能的欣慰。学习木球让我变成了一个注意力集中，坚持不懈的人。我喜欢我的木球俱乐部，这个让我在快乐中成长的木球世界。